beim Sex kommunizieren

Mir fällt es sehr schwer wenn ich beim Sex Schmerzen verspüre es zu kommunizieren. Im Nachhinein habe ich so oft zu mir selbst gesagt, dass ich es beim nächstes Mal mitteile. Doch bis anhin hatte ich nie den Mut. Wieso weiss ich selbst nicht.

Um die Schmerzen unter Kontrolle zu bekommen, trinke ich viel Wasser, das hilft mir.